로즈마리 오일의 효능과, 로즈마리 오일,식물의 특성

 

정리하는 뇌

우리의 뇌는 고도로 발달했음에도 불구하고, 이 시대의 정보와 물건, 의사결정 과잉 상황에 버거워 한다. 이런 인지 과부하 증상은 우리의 머릿속도 주변 환경도 산만해지는 결과로 이어진다. 이에 말콤 글래드웰의 《아웃라이어》에서 언급되어 세계적으로 화제를 모은 바 있는 ‘1만 시간의 법칙’을 과학적으로 규명한 신경과학자이자 인지심리학자인 대니얼 레비틴 맥길대학 교수가 정보 시대의 인지 과부하 문제의 규명과 처방을 위해 나섰다. 그는 인지 과부하 시대에 정보와 생각과 주변환경을 정리하고, 효율적으로 의사결정할 수 있는 관건은 바로 뇌의 작동방식을 이해하고 그에 맞춰 정리하는 습관임을 강조한다. 뇌 신경과학, 인지심리학, 행동경제학 등 다양한 분야의 최신 연구들을 토대로 일상의 온갖 것들을 잃어버리지 않게끔 체계적으로 정리하는 법을 비롯해 인간관계를 더 창의적이고 생산적으로 정리하는 법 등 디지털 시대에 필요한 정리정돈을 알려준다.

 

저자

대니얼 J 레비틴

출판

와이즈베리

출판일

2015.06.22

안녕하세요^^

오늘은 우리의 일상에 많은 이점을 가져다주는 천연 요소 중 하나인 로즈메리 오일에 대해 이야기하려고 합니다.

로즈메리 오일의 놀라운 특성과 또 그것을 어떻게 활용할 수 있는지 알아보도록 할게요.

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로즈메리 식물의 특성

정유 추출 부분은 잎과 꽃이 핀 선단부에서 추출합니다.

추출 방법은 수증기 증류법으로 추출합니다.

바다의 이슬이라는 의미를 가지고 있으며, 죽은 자의 영혼을 평안히 쉬게 해 준다고 믿어 로즈메리를 성전에 두기도 했습니다.

이탈리에서는 음식이나 요리 부패 방지를 위해 식품 첨가물 용도로 사용되고 있다고 합니다.

로즈메리는 신선하고 상큼한 향기, 강력한 항산화 성분과, 항균적인 특성을 가지고 있습니다.

 

로즈메리 오일의 효능

● 두통, 편두통

● 집중력 증강, 기억력 증강

● 근육통

● 저혈압

● 신경과민, 불안증

● 위장 장애, 소화장애

● 노폐물 배출

● 비듬과 탈모, 두피 강화

● 갱년기 늦추는 효과

● 피부 탄력, 수렴효과

 

주의 사항 : 임신 중이거나, 간질, 고혈압에는 사용하지 않는 것이 좋다.

https://handarai.tistory.com/49

에센셜 오일 중 꿀풀과에 속하는 마조람오일의 효능과 주된 사용목적 마조람 식물의 특성.