생소한 식물성 오일(에센셜 오일 오레가노 오일)의 놀라운 효능과, 특성, 사용방법, 섭취방법에 대해 이야기 하려고 합니다

안녕하세요^^

인블랑입니다.

오늘은 오레가노 오일이란 무엇이며 또 그 속에 들어가서 오레가노 오일이 가지고 있는 효능에 대해 구체적으로 알아보려고 합니다.

오레가노 오일은 조금 생소한 오일 일수도 있는데요, 과연 어떤 효능을 갖고 있는지 알아보도록 할게요.

오레가노 오일은? 자연에서 추출된 허브 오일 중 하나입니다.

오레가노 티는 위장관을 맑게 정화시켜 배앓이에 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다.

1.오레가노 오일의 효능 

 

오레가노 오일에는 강력한 항산화 제인 카르바크롤(carvacrol)과 티몰(thymol)이 풍부하게 들어있습니다.

이들 성분은 자유라디칼을 제거하여 세포를 보호하고,항염증 효과가 있어 다양한 질병의 위험을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다.

1. 항균, 항바이스 효과: 오레가노 오일은 강력한 항균, 항바이러스 성질을 가지고 있어 감기와 같은 감염성 질환에 대한

  천연 방어체 역할을 할 수 있습니다.

 

2. 소화 기능 개선: 소화기를 부드럽게 해주고 소화를 촉진시키는 효과가 있습니다.

 

3. 피부 건강: 오레가노 오일은 피부염, 피부감염, 여드름 등의 문제를 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

4. 콜레스테롤과 지질을 분해하여 지방간을 완화하고 비만을 해소해 줍니다.

그 외에도 곰팡이 감염, 근육통, 신진대사조절, 세균성 폐렴, 구내염 등의 질환에 효과 적입니다.

 

2. 오레가노 오일 사용방법, 섭취방법

◆ 목욕물에 몇 방울을 첨가하여 사용하면 피부에도 좋은 영향을 미치지만 쌓인 스트레스를 풀어주는 효과가 있습니다.

◆ 오레가노 오일은 조리에 활용이 가능합니다.

    조리가 완성된 음식에 첨가하여 드시면 효과적으로 오레가노 오일의 효능을 보실 수 있습니다.

 

이상으로 오레가노 오일의 효능과 특성, 사용, 섭취방법에 대해 간략히 알아보았습니다.

오레가노 오일은 다양한 용도로 활용할 수 있는 만능 오일로 건강한 삶을 추구하는 현대인들에게 필수가 아닐까 하는 생각을 해봅니다.

여러 가지 많은 오일들도 많지만 생소한 이름을 가진 오레가노 오일 다시 한번 기억하시고 천연 항생제로 많은 활용을 해봅시다.

오레가노 꽃