에센셜오일(페퍼민트 오일 ) 효능, 특성에 대해 알아볼게요

에센셜 오일이란 무엇일까요?

향기 나는 식물의 꽃, 잎, 줄기, 뿌리, 열매, 껍질, 수지 등에서 다양한 방법으로 추출한 휘발성 오일을 의미합니다.

 

페퍼민트 식물의 특성

멘톨 성분이 많다. 허브차로도 즐겨 마신다. 

페퍼민트의 줄기와 잎에서 추출한 정유는 피로 회복에 도움을 준다.

페퍼민트의 주성분인 멘톨은  항균 작용, 통증 완화, 식욕 증진

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페퍼민트 오일의 효능

1. 소화 장애에 효과적이며,

  복통, 위산과다,구토 설사, 과민성대장증후군, 소화 불량을 완화하는데 효과 적이다.

 

2. 호흡계에도 좋다( 천식, 폐렴, 기관지 감염)

   

3. 또한 여드름,피부염, 습진과 같은 지성피부에도 효과적이지만,

  피부와 점막을 자극하는 성질을 가지고 있으므로 피부가 민감한 사람은 주의해야 한다.

 

4. 집중력 향상, 신경계 강화.

 또 면접이나 긴장되는 어떠한 일을 처리할 때 사용하면 효과 적이다.

 

5. 모세혈관 확장증을 완화시키기도 한다(과소월경, 생리통, 갑상선 기능저하증)에도 좋다.

 

6. 냉각 작용과 통증 완화 작용이 있다. (편두통, 골다공증, 근육통)...

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페퍼민트 오일 활용법, 사용방법

에센셜오일은 고농도이므로 희석해서 사용하여야 합니다.

캐리어 오일에 에센셜오일을 민감도 컨디션에 따라 1~5% 비율로 희석하여 사용.

얼굴, 피부가 얇은 부위는 1% 이내로 희석

반드시 피부 테스트를  먼저 진행 후 활용 사용하시면 됩니다.  

 

주의할 점: 페퍼민트의 자극성분이 뇌를 깨워 잠드는데  어려움이 있을 수도 있기 때문에           

                 잠들기 전 취침 전에는 사용을 권하지 않는다. 특히 눈 주위나 임산부에게는 사용을 하지 않는다.